タレントやグラビアモデルで活躍中の「小島瑠璃子さん」。。
今回ツイッターに夜食を公開しましたが、カロリーが高そうなものでしたよね。
でもあの細い体型・・なぜ太らないんだろう・・
そんな小島瑠璃子さんの、美容健康法を調べてみました。
よかったら最後までご覧くださると嬉しいです。
小島瑠璃子のプロフィールと活動経歴!
はじめに、小島瑠璃子さんの簡単なプロフィールと活動経歴をご覧ください。
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- 名前 小島瑠璃子
- 生年月日 1993年12月23日
- 出身地 千葉県市原市
- スリーサイズ B81 W57 H85
- 所属事務所 ホリプロ
活動経歴
- 2009年、ホリプロスカウトキャラバンで、グランプリ受賞。
- 2010年、歌手デビュー
- 2012年、「おかしなガムボール」の1日PRガールになる。
- 2015年、「サタデープラス」でメインキャスターを担当。
- 2020年、漫画家の原泰久と交際が発覚。
まだまだ、経歴活動内容はたくさんあるので、詳細を知りたい方は下記よりご覧ください。
小島瑠璃子が夜食公開!食べても太らない理由は?
テレビやグラビアに引っ張りだこの小島瑠璃子さんですが、SNSで夜食を公開しましたね、その画像をご覧ください。
最高の夜食🍴🍺
ウィンナーマスタードケチャップチーズ🧀 pic.twitter.com/Myf9KZCZ6i— 小島瑠璃子 (@ruriko_kojima) May 22, 2021
カロリーが高そうなウインナーにマスタードをかけて、さらにビールを飲んだら結構太りそうですが、あの細い体型を維持してるんですよね。
まぁ、毎日夜食を食べているわけではないと思うので、そんなに太らないと思いますが、きっと小島瑠璃子さんなりの維持法があるのでしょうww
次は、小島瑠璃子さんの美容健康法に迫りたいとおもいます。
小島瑠璃子の美容健康法はあるの?
さて、気になる小島瑠璃子さんの美容健康法を調査してみました。
ハードスケジュールにもかかわらず、あの「美肌」気になりますよね?
小島瑠璃子さんの美肌方はなんと、「はちみつ」を洗顔後に、化粧水の後に乳液と混ぜて塗るだけなんだって。。
しかも、つけてそのまま寝ると朝もっちりとした肌になるようです。
気になる小島瑠璃子さんが使用しているのは、「APIKOKO(アピココ)」っていうところのハチミツのようです。
- 1日最低6時間睡眠はとる
- 毎日ヒールを履いて美脚を意識
- 食事は30品目バランスよく食べる
- 野菜を中心に食べる
- 温かい飲み物を飲む(白湯など)
- よく噛んで食べる
- 酵素玄米を食べる
- 週1ジムで適度に体を動かす
小島瑠璃子さんのような、顔も小さくスタイル抜群な方は、いろんな事に気を付けていますよね。
綺麗な理由が納得できますねww
まとめ
いかかでしたでしょうか?
今回は小島瑠璃子さんが夜食を食べも太らない理由と、美容健康法を書いてみました。
小島瑠璃子さんの美肌やスタイルに納得して頂けたと思います。
これかも小島瑠璃子さんを応援していきたいと思います。
ここまでご覧くださりありがとうございます。